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퇴직금 계산 방법 상여금 포함 실수 없이 받는 법 퇴직금, 제대로 받고 계신가요? 상여금이 포함되느냐에 따라 퇴직금이 크게 달라질 수 있어요. 퇴직금 계산 시 상여금 포함 여부와 정확한 계산법을 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 퇴직금 계산 방법 상여금 퇴직금 계산, 상여금 포함 여부 확인법 퇴직금 산정 기준상여금 포함 여부평균임금포함될 수 있음 (정기성, 일률성 충족 시) 퇴직금 계산 시 상여금이 포함되는지 여부는 근로자의 권익과 직결되는 매우 중요한 부분이에요. 모든 상여금이 퇴직금 산정의 기초가 되는 평균임금에 포함되는 것은 아니랍니다. 퇴직금 계산에 포함되기 위해서는 몇 가지 조건이 있어요. 바로 '정기성'과 '일률성'인데요, 이.. 2026. 5. 28.
위자료 할부, 이혼 시 재산분할까지 현명하게 받는 법 이혼 후 위자료, 한 번에 받기 어려우셨죠? 상대방의 재정 상황 때문에 분할 납부가 필요할 수 있어요. 위자료 할부와 재산분할, 현명하게 받는 법을 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 위자료 할부 위자료 할부, 왜 필요할까요? 위자료 할부 제도의 필요성주요 고려 사항경제적 부담 완화지급 능력, 기간, 이자 등 이혼 시 위자료는 정신적 고통에 대한 배상으로, 때로는 일시금으로 지급하기 어려운 큰 금액일 수 있어요. 이런 경우, 위자료 할부는 경제적 부담을 덜고 현실적인 지급을 가능하게 하는 중요한 제도예요. 갑작스러운 목돈 마련이 어려운 경우, 분할 납부를 통해 심리적, 재정적 안정을 도모할.. 2026. 5. 28.
다이어트 닭가슴살 요리 레시피부터 추천까지 실패 없는 한 끼 매번 닭가슴살 요리에 질리셨나요? 맛없는 다이어트는 이제 그만! 다이어트 닭가슴살 요리, 실패 없는 꿀팁 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 다이어트 닭가슴살 요리 닭가슴살 요리, 왜 다이어트에 최고일까? 주요 영양소효능 닭가슴살 요리, 왜 다이어트에 최고일까?주요 영양 성분다이어트 강점고단백 저지방포만감 증진, 근육량 유지닭가슴살은 다이어트 식단에서 빼놓을 수 없는 최고의 단백질 공급원이에요. 다른 육류에 비해 지방 함량이 현저히 낮으면서도 필수 아미노산을 풍부하게 함유하고 있어, 칼로리 섭취는 줄이면서도 근육 손실을 최소화해야 하는 다이어트 기간에 아주 효과적이랍니다. 다이어트 닭가슴살.. 2026. 5. 27.
부산 여행비 환급받는 법부터 동백전 연동까지 총정리 부산 여행, 혹시 환급받을 수 있는지 궁금하셨죠? 조건만 맞으면 누구나 최대 10%까지 돌려받을 수 있어요. 어떤 혜택이 있는지, 어떻게 신청하는지 지금 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 📚 참고 자료 🏛️ 국세청 홈택스 → ↳ 세금 신고·납부·환급 신청을 온라인으로 바로 처리할 수 있어요.※ 위 링크는 정보 확인용 공식 기관 연결입니다. 최신 내용은 각 사이트에서 직접 확인하세요. 부산여행비 환급방법 부산 여행비, 뭘로 얼마나 돌려받을까? 환급 종류주요 내용동백전 캐시백결제 금액의 일정 비율 환급 (월 한도 있음) 부산 여행비를 돌려받는 가장 대표적인 방법은 바로 '동백전'을.. 2026. 5. 27.
국가건강검진 치과 대상자 스케일링 의무와 안 하면 불이익 총정리 치과 검진, 꼭 해야 하나 궁금하셨죠? 국가건강검진 대상자라면 치과 검진은 필수예요. 치과 검진 대상 및 혜택, 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 📚 참고 자료 🏛️ 건강iN (국민건강보험) → ↳ 무료 건강검진 대상 여부와 검진 기관을 바로 조회할 수 있어요.※ 위 링크는 정보 확인용 공식 기관 연결입니다. 최신 내용은 각 사이트에서 직접 확인하세요. 국가건강검진 치과 국가건강검진 치과, 2026년엔 꼭 챙기세요! 검진 대상2026년 기준 (만 20세 이상 성인)검진 주기2년 주기 (홀수/짝수 연도 구분 없이) 2026년, 건강검진 항목에 치과 검진이 포함된 것을 알고 계셨나.. 2026. 5. 27.
청약통장 매달 꾸준히 채우면 내 집 마련 꿈 이룰 수 있을까 매달 청약통장 납입, 정말 내 집 마련에 도움이 될까요? 조건을 채워도 당첨되지 않는 현실에 답답하셨죠. 청약통장 매달 꾸준히 채우는 현실적인 방법들을 지금 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 청약통장 매달 청약통장 매달 넣으면 생기는 일들 가점 관리청약 기회 증대 청약통장 매달 넣으면 생기는 일들청약통장 종류매달 납입 시 기대효과주택청약종합저축청약 가점 상승, 납입 인정 금액 증가청약통장 매달 꾸준히 채우는 것은 내 집 마련을 향한 가장 확실한 첫걸음이에요. 매달 일정 금액을 납입하면 단순히 저축액이 늘어나는 것을 넘어, 청약 가점 산정에 유리하게 작용하죠. 특히 무주택 기간이나 부양가족.. 2026. 5. 27.
어린이음료 밀크맛, 아이 간식 밀크맛 음료, 우리 아이 음료 체크리스트 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.우리 아이에게 어떤 어린이 음료를 줘야 할지 고민이 많으시죠? 수많은 제품 속에서 건강하고 맛있는 선택을 돕기 위해 쿠팡 파트너스가 가이드를 준비했습니다.아이의 건강과 입맛을 동시에 만족시키는 어린이 음료, 지금부터 함께 찾아볼까요? 아이 간식, 어떤 어린이 음료가 좋을까?어린이 음료는 아이들의 성장 발달에 필요한 영양소를 보충하고, 수분 섭취를 돕는 중요한 간식입니다. 하지만 설탕 함량이 높거나 인공 첨가물이 들어간 제품도 많아 부모님의 현명한 선택이 중요해요. 미국 소아과학회(AAP)는 1세 미만 영아에게는 주스나 가당 음료를 주지 않도록 권고하며, 1세 이후에도 가급적 물이나 우유를 마시게 하고 주스 섭취는 제한할 것을.. 2026. 5. 27.
태국 여행 쇼핑 리스트 방콕 치앙마이 기념품 추천 태국 여행, 뭘 사야 할지 고민이신가요? 기념품 쇼핑 리스트 고민, 이제 그만하세요! 방콕과 치앙마이 인기 쇼핑템 리스트를 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 태국 여행 쇼핑 추천 태국 쇼핑, 이걸 안 사면 후회해요! 품목특징 및 추천 이유야돔졸음 퇴치, 코 막힘 해소에 탁월! 휴대성 최고쿤나 코코넛 칩바삭하고 달콤한 맛, 남녀노소 누구나 좋아해요달리 치약강력한 상쾌함과 개운함! 가성비 최고야몽 (타이거밤 등)근육통, 벌레 물린 데 만능! 필수템 태국 여행에서 놓치면 아쉬운 쇼핑 아이템들이 정말 많아요! 특히 현지에서만 구할 수 있거나, 한국보다 훨씬 저렴하게 살 수 있는 것들이 인기랍니다.. 2026. 5. 26.
재산분할과 상속권, 부모님 돌아가시기 전 알아야 할 모든 것 부모님 재산, 어떻게 나눠야 할지 막막하셨죠? 상속과 재산분할, 미리 알면 복잡한 분쟁을 막을 수 있어요. 재산분할 상속의 핵심, 지금 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 재산분할 상속 재산분할 상속, 이것만은 꼭 알자! 핵심 개념간단 설명 재산분할 상속, 이것만은 꼭 알자!핵심 개념중요성재산분할부부 공동 재산의 공평한 분배상속권피상속인의 재산을 물려받을 법적 권리부모님 돌아가시기 전 재산분할과 상속권에 대해 미리 알아두는 것은 매우 중요해요. 이는 갑작스러운 상황 발생 시 가족 간의 불필요한 갈등을 예방하고, 남은 가족들이 슬픔 속에서도 안정적으로 재산을 정리할 수 있도록 돕기 때문이죠... 2026. 5. 26.
슬리퍼 스타일 슬리퍼 고수 추천 '이런 실수 하지 마세요 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.매일 신는 슬리퍼, 어떤 기준으로 골라야 할지 막막하시죠? 내 발에 딱 맞는 슬리퍼를 찾는 가이드를 준비했습니다.오늘 이 글을 통해 당신의 발과 라이프스타일에 맞는 완벽한 데일리 슬리퍼를 찾고, 흔한 실수까지 피하는 방법을 알려드릴게요. 데일리 슬리퍼, 뭘 골라야 할지 막막하시죠?하루의 시작과 끝을 함께하는 데일리 슬리퍼는 생각보다 우리 발 건강에 큰 영향을 미칩니다. 잘못된 슬리퍼는 발 통증은 물론, 자세 불균형까지 초래할 수 있죠. 특히, 미국 소아족부의학회(APMA)에서는 발 건강을 위해 적절한 지지력과 충격 흡수 기능을 갖춘 신발을 선택할 것을 권장합니다. 하지만 시중에 너무나 많은 종류의 슬리퍼가 있어 어떤 것을 선.. 2026. 5. 26.
당뇨 식단, 혈당 잡는 최고의 음식 꿀조합 혈당 관리가 너무 어렵게 느껴지시나요? 좋은 음식 제대로 골라 먹는 것이 핵심이에요.혈당 잡는 최고의 음식 조합, 지금 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 당뇨 관리 음식 혈당 잡는 당뇨 관리 음식, 무엇부터? 핵심 원칙주요 고려사항균형 잡힌 영양소탄수화물, 단백질, 지방의 적절한 비율혈당 지수(GI) 및 부하 지수(GL) 고려낮은 GI/GL 식품 선택식이섬유 풍부한 식품포만감 증진 및 혈당 상승 완화 당뇨 관리에 있어 가장 중요한 첫걸음은 올바른 음식 선택이에요. 단순히 혈당 수치만 낮추는 것을 넘어, 우리 몸에 필요한 영양소를 균형 있게 공급하면서도 혈당 변동을 최소화하는 것이 핵심이죠.. 2026. 5. 26.
피부 미백 효과, 이것 하나면 끝나는 방법 공개 칙칙한 피부, 더 이상 고민이세요? 미백 효과 제대로 보려면 성분과 방법 선택이 중요해요. 어떤 방법이 나에게 맞는지 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 피부 미백효과 피부 미백효과, 뭘 알아야 할까? 미백의 원리주요 성분멜라닌 색소 생성 억제 및 제거나이아신아마이드, 비타민C, 알부틴 등 피부 미백 효과를 제대로 이해하려면 멜라닌 색소 생성 과정을 알아야 해요. 우리 피부색을 결정하는 멜라닌 색소는 자외선 등 외부 자극에 반응하여 과도하게 생성될 수 있어요. 멜라닌 생성을 억제하거나 이미 생성된 색소를 분해하는 성분을 활용하는 것이 바로 피부 미백효과의 핵심 원리랍니다. :) 다양한 미백.. 2026. 5. 26.
등여드름없애는법 흔적까지 지우는 확실한 관리법 뒷모습 자신감, 등드름 때문에 고민이신가요? 깨끗한 등은 더 이상 꿈이 아니에요. 오늘, 확실한 등여드름 없애는 법을 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 등여드름없애는법 등여드름, 왜 생기고 어떻게 없애야 할까? 발생 원인관리 방향과다 피지 분비, 각질, 모낭균청결 유지, 각질 제거, 진정 등여드름은 단순히 청결 문제만이 아니라 복합적인 요인으로 발생해요. 과다하게 분비된 피지가 각질과 엉겨 붙어 모공을 막고, 그 안에서 모낭균이 번식하면서 염증을 일으키는 것이 주된 원인이죠. 특히 땀을 많이 흘리거나, 꽉 끼는 옷을 자주 입는 경우, 스트레스나 호르몬 변화 등도 등여드름을 유발하거나 악화시킬 .. 2026. 5. 25.
간헐적 단식 중 마시는 차 종류별 효과와 공복감 해소법 간헐적 단식, 차로 공복감을 달랠 수 있을까요? 차는 칼로리가 낮아 간헐적 단식 중 마시기 좋죠. 어떤 차가 좋은지, 언제 마셔야 효과적일지 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 간헐적 단식 차 종류 간헐적 단식, 차로 시작할까? 간헐적 단식 정의차의 역할정해진 시간 동안 식사를 하지 않는 방식공복감 완화, 수분 보충, 신진대사 촉진 간헐적 단식은 몸에 휴식을 주고 신진대사를 활발하게 하는 효과적인 방법이에요. 이때 차는 단순한 음료를 넘어, 간헐적 단식을 좀 더 수월하게 도와주는 든든한 조력자가 될 수 있죠. 특히 공복감을 효과적으로 관리하는 데 도움을 줄 수 있다는 점에서 많은 분들이 차.. 2026. 5. 25.
저소득층 50만원 지원금 신청 자격과 방법 안내 저소득층 지원금, 신청 자격 어렵게 느껴지셨나요? 조건은 맞는데 서류 하나 때문에 놓치는 경우가 많아요. 2026년 50만원 지원금 신청 자격과 방법을 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 📚 참고 자료 🏛️ 정부24 → ↳ 정부 지원금 신청·자격 확인·서류 발급까지 한 곳에서 처리돼요.※ 위 링크는 정보 확인용 공식 기관 연결입니다. 최신 내용은 각 사이트에서 직접 확인하세요. 저소득층 지원금 50만원 2026년 저소득층 지원금 50만원, 이건 꼭 받아가세요! 지원 대상지원 금액2026년 저소득층 지원금 50만원, 이건 꼭 받아가세요!지원 대상지원 내용기준 중위소득 75% 이하 .. 2026. 5. 25.
강아지 똑똑하게 만드는 놀이 간식 숨기기 훈련법 우리 강아지, 똑똑하게 키우고 싶으신가요? 반려견의 지능과 스트레스 해소, 놀이 간식 숨기기가 답이에요. 강아지 똑똑하게 만드는 놀이 간식 숨기기 훈련법, 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 강아지 간식 숨기기 강아지 간식 숨기기, 왜 필요할까요? 훈련 효과정신적 자극강아지 간식 숨기기, 왜 필요할까요?주요 효과세부 내용지능 발달문제 해결 능력 향상, 후각 능력 자극스트레스 해소반려견의 지루함 해소 및 긍정적 에너지 발산보호자와 유대감 증진함께하는 놀이를 통해 친밀감 형성강아지 간식 숨기기 놀이는 단순히 재미를 넘어 반려견의 두뇌를 활성화하는 매우 효과적인 훈련이에요. 이 놀이는 강아지가 .. 2026. 5. 25.
샘물 무라벨 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.벌써 여름이 성큼 다가왔어요! 시원하고 깨끗한 물 한 잔이 간절해지는 계절이죠.하지만 수많은 생수 중에서 어떤 물을 골라야 할지 막막하시다면, 오늘 제가 꼼꼼하게 준비한 무라벨 샘물들을 눈여겨봐 주세요. 한눈에 보는 샘물 무라벨 비교레이블 없이 깔끔함은 물론, 각기 다른 매력을 가진 샘물들을 엄선했습니다. 나에게 꼭 맞는 물을 찾아 시원한 여름을 준비해 보세요! 1. 삼다수 무라벨 석수 무라벨, 500ml, 100개20,500원최저가 보기 →👉 삼다수 무라벨 지금 바로 만나보세요 →부드러운 목넘김과 깔끔한 맛으로 사랑받는 삼다수 무라벨입니다. 군더더기 없는 디자인은 어떤 공간에서도 잘 어울리죠.맑고 깨끗한 물맛을 선호하며,.. 2026. 5. 25.
엔진오일 교환 후 나는 이상한 소리 정체와 해결법 엔진오일 교환 후 이상한 소리가 나나요? 잘못된 교환은 차량 고장으로 이어질 수 있어요. 엔진오일 교환 후 소음 원인과 해결법, 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 엔진오일 교환 후 소리 엔진오일 교환 후 나는 소리, 왜 나는 걸까? 소음 발생 원인주요 증상부적절한 오일 점도 또는 양엔진 내부 마찰음, 덜덜거림오일 필터 또는 드레인 플러그 누락/헐거움기계적인 긁힘 소리, 오일 누유 동반엔진 내부 부품의 일시적 문제가속 시 쇠 긁는 소리, 특정 RPM에서 웅웅거림 엔진오일을 교환하고 나서 갑자기 이상한 소리가 들린다면 당황스러우시죠? 대부분의 경우, 이는 엔진오일 교환 과정에서의 사소한 문제.. 2026. 5. 24.
내 피부에 딱 맞는 피부관리 종류별 특징 알아보기 내 피부에 딱 맞는 관리가 뭘까요?다양한 피부관리 종류, 제대로 알고 선택하는 것이 중요해요.나에게 맞는 피부관리 종류별 특징을 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 피부관리 종류 피부관리 종류, 뭘 알아야 할까? 관리 종류주요 특징클렌징노폐물, 메이크업 제거각질 제거묵은 각질 제거, 피부결 개선보습수분 공급, 피부 장벽 강화영양 공급피부 활력 증진, 탄력 개선 피부 관리는 단순히 깨끗하게 씻는 것 이상을 포함해요. 가장 기본이 되는 것은 바로 클렌징이죠. 하루 종일 쌓인 노폐물과 메이크업 잔여물을 깨끗하게 제거해야 다음 단계의 관리 효과를 제대로 볼 수 있기 때문이에요. 피부 타입에 맞는 .. 2026. 5. 24.
취업지원금 신청 방법 2026년 달라지는 점 총정리 취업지원금, 신청했다 떨어지면 정말 속상하죠?맞춤 설계된 지원금도 조건 확인 실수로 놓치기 쉬워요.2026년 달라지는 취업지원금 총정리, 지금 바로 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 !아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다목차 📚 참고 자료 🏛️ 정부24 → ↳ 정부 지원금 신청·자격 확인·서류 발급까지 한 곳에서 처리돼요. 🏛️ 고용24 → ↳ 실업급여 신청부터 취업 지원 서비스까지 공식 창구에서 확인하세요.※ 위 링크는 정보 확인용 공식 기관 연결입니다. 최신 내용은 각 사이트에서 직접 확인하세요. 취업지원금 신청 하는법 2026년 취업지원금, 나도 받을 수 있나요? 지원 대상주요 조건청년, 중장년, 여성 등실업 기간,.. 2026. 5. 24.

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